Alfreð Björnsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
290.0 kg
Bekkpressa
190.0 kg
Réttstöðulyfta
272.5 kg
Samtala
745.0 kg
stök grein
Bekkpressa
192.5 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
260.0 kg
Ferill (42 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2007 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2007 |
2(silfur) |
90 | LÞ
89.50 | 230.0 | 160.0 | 200.0 | 590.0 | 65.30 |
| 16.04.2005 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2005 |
1(gull) |
100 | LÞ
92.50 | 280.0 | 180.0 | 250.0 | 710.0 | 77.21 |
| 24.04.2004 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2004 |
1(gull) |
90 | LÞ
89.90 | 250.0 | 190.0 | 260.0 | 700.0 | 77.29 |
| 01.11.2003 | Bikarmót í kraftlyftingum 2003 |
1(gull) |
90 | LÞ
88.30 | 260.0 | 182.5 | 250.0 | 692.5 | 77.21 |
| 02.11.2002 | Bikarmót í kraftlyftingum 2002 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 260.0 | 175.0 | 250.0 | 685.0 | 75.59 |
| 01.01.2001 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2001 |
3(brons) |
100 | LÞ
100.00 | 260.0 | 170.0 | 255.0 | 685.0 | 71.63 |
| 13.03.1999 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1999 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 280.0 | 177.5 | 250.0 | 707.5 | 78.07 |
| 28.11.1998 | Reykjanesmót í kraftlyftingum 1998 |
2(silfur) |
100 | LÞ
100.00 | 275.0 | 165.0 | 265.0 | 705.0 | 73.73 |
| 16.05.1998 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1998 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 275.0 | 180.0 | 262.5 | 717.5 | 79.17 |
| 03.05.1997 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1997 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 260.0 | 180.0 | 267.5 | 707.5 | 78.07 |
| 02.11.1996 | Bikarmót í kraftlyftingum 1996 |
2(silfur) |
100 | LÞ
100.00 | 290.0 | 190.0 | 265.0 | 745.0 | 77.91 |
| 11.05.1996 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1996 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 275.0 | 182.5 | 260.0 | 717.5 | 79.17 |
| 09.07.1994 | Sumarmót í kraftlyftingum 1994 |
2(silfur) |
100 | LÞ
100.00 | 280.0 | 165.0 | 255.0 | 700.0 | 73.20 |
| 12.04.1994 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1994 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 275.0 | 180.0 | 260.0 | 715.0 | 78.90 |
| 27.11.1993 | Bikarmót í kraftlyftingum 1993 |
1(gull) |
90 | LÞ
89.10 | 275.0 | 175.0 | 260.0 | 710.0 | 78.77 |
| 03.07.1993 | Sumarmót í kraftlyftingum 1993 |
1(gull) |
90 | LÞ
89.00 | 270.0 | 162.5 | 272.5 | 705.0 | 78.27 |
| 27.03.1993 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1993 |
2(silfur) |
90 | LÞ
89.20 | 270.0 | 172.5 | 255.0 | 697.5 | 77.34 |
| 02.03.1991 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1991 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 270.0 | 167.5 | 250.0 | 687.5 | 75.86 |
| 03.03.1990 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1990 |
3(brons) |
100 | LÞ
100.00 | 290.0 | 172.5 | 250.0 | 712.5 | 74.51 |
| 08.07.1989 | Sumarmót í kraftlyftingum 1989 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 260.0 | 167.5 | 262.5 | 690.0 | 76.14 |
| 26.11.1988 | Bikarmót í kraftlyftingum 1988 |
3(brons) |
100 | LÞ
90.10 | 275.0 | 160.0 | 250.0 | 685.0 | 75.54 |
| 02.07.1988 | Sumarmót í kraftlyftingum 1988 |
2(silfur) |
90 | LÞ
88.70 | 270.0 | 165.0 | 260.0 | 695.0 | 77.30 |
| 11.07.1987 | Sýningamót í kraftlyftingum 1987 |
1(gull) |
90 | LÞ
82.90 | 220.0 | 140.0 | 200.0 | 560.0 | 64.71 |
| 05.04.1986 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1986 |
6 |
90 | LÞ
90.00 | 240.0 | 150.0 | 230.0 | 620.0 | 68.42 |
| 20.07.1985 | Júlímót í kraftlyftingum 1985 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
80.00 | 250.0 | 145.0 | 220.0 | 615.0 | 72.59 |
| 06.07.1985 | Miðsumarsmót í kraftlyftingum 1985 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 240.0 | 140.0 | 220.0 | 600.0 | 66.21 |
| 01.01.1985 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1985 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
82.50 | 235.0 | 140.0 | 240.0 | 615.0 | 71.27 |
| 28.04.1984 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1984 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 220.0 | 145.0 | 230.0 | 595.0 | 65.66 |
| 07.04.1984 | Meistaramót KR í kraftlyftingum 1984 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
82.50 | 220.0 | 135.0 | 240.0 | 595.0 | 68.95 |
| 17.12.1983 | Reykjavíkurmeistaramót í kraftlyftingum 1983 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
82.50 | 205.0 | 140.0 | 220.0 | 565.0 | 65.48 |
| 26.06.1983 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1983 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
82.50 | 195.0 | 127.5 | 202.5 | 525.0 | 60.84 |
| 09.04.1983 | Harðardonmót í kraftlyftingum 1983 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
82.50 | 190.0 | 130.0 | 210.0 | 530.0 | 61.42 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.01.2005 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2005 |
3(brons) |
100 | LÞ
90.40 | 180.0 | 60.55 |
| 01.02.2003 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2003 |
2(silfur) |
100 | LÞ
100.00 | 180.0 | 57.23 |
| 02.02.2002 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2002 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 192.5 | 61.20 |
| 31.01.1998 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1998 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 180.0 | 60.72 |
| 31.12.1997 | Akureyrarmót í bekkpressu 1997 |
1(gull) |
90 | LÞ
89.00 | 150.0 | 50.95 |
| 28.02.1987 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1987 |
4 |
90 | LÞ
84.60 | 145.0 | 50.93 |
| 31.10.1986 | Bekkpressumót í göngugötunni 1986 |
1(gull) |
90 | LÞ
83.80 | 147.5 | 52.15 |
| 09.03.1986 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1986 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 147.5 | 49.76 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12.2001 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2001 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 260.0 | - |
| 07.02.1998 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 1998 |
1(gull) |
90 | LÞ
88.20 | 250.0 | - |