Arnar Már Jónsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
270.0 kg
Bekkpressa
210.0 kg
Réttstöðulyfta
290.0 kg
Samtala
750.0 kg
stök grein
Bekkpressa
182.5 kg
Ferill (11 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.04.2004 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2004 |
5 |
125+ | LÞ
143.80 | 270.0 | 210.0 | 270.0 | 750.0 | 68.18 |
| 02.11.2002 | Bikarmót í kraftlyftingum 2002 |
3(brons) |
125+ | LÞ
135.00 | 250.0 | 190.0 | 250.0 | 690.0 | 63.96 |
| 03.05.1997 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1997 |
2(silfur) |
125 | LÞ
125.00 | 250.0 | 190.0 | 280.0 | 720.0 | 68.53 |
| 02.11.1996 | Bikarmót í kraftlyftingum 1996 |
- |
125 | LÞ
125.00 | - | - | - | - | - |
| 11.05.1996 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1996 |
3(brons) |
125 | LÞ
125.00 | 260.0 | 190.0 | 290.0 | 740.0 | 70.43 |
| 04.11.1995 | Bikarmót í kraftlyftingum 1995 |
2(silfur) |
125 | LÞ
125.00 | 250.0 | 175.0 | 280.0 | 705.0 | 67.10 |
| 04.03.1995 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1995 |
3(brons) |
125 | LÞ
125.00 | 200.0 | 167.5 | 270.0 | 637.5 | 60.68 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.01.1998 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1998 |
1(gull) |
125 | LÞ
125.00 | 182.5 | 52.96 |
| 03.02.1996 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1996 |
2(silfur) |
125 | LÞ
125.00 | 177.5 | 51.51 |
| 02.09.1995 | Glaumbarsmót í bekkpressu 1995 |
3(brons) |
125 | LÞ
125.00 | 160.0 | 46.43 |
| 27.08.1994 | Glaumbarsmót í bekkpressu 1994 |
2(silfur) |
125 | LÞ
125.00 | 155.0 | 44.98 |