Einar Smári Einarsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa
150.0 kg
Réttstöðulyfta
250.0 kg
Samtala
600.0 kg
stök grein
Bekkpressa
140.0 kg
Ferill (3 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2009 | Bikarmót í kraftlyftingum 2009 |
1(gull) |
100 | LÞ
94.40 | 200.0 | 150.0 | 250.0 | 600.0 | 64.57 | |
| 01.11.2008 | Bikarmót í kraftlyftingum 2008 |
2(silfur) |
100 | LÞ
99.10 | 190.0 | 150.0 | 245.0 | 585.0 | 61.44 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.01.2009 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2009 |
2(silfur) |
90 | LÞ
89.60 | 140.0 | 47.36 |