Emelía Rut Hólmarsdóttir Olsen
Besti árangur án búnaðar
Besti árangur með búnaði
Ferill (6 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2016 | Bikarmót í kraftlyftingum 2016 |
- |
72 | LÞ
63.95 | - | 45.0 | 90.0 | - | - | |
| 22.11.2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
- |
63 | LÞ
61.60 | - | - | - | - | - | |
| 08.03.2014 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2014 |
- |
72 | LÞ
70.35 | - | 60.0 | 100.0 | - | - | |
| 11.05.2013 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 |
6 |
63 | LÞ
62.70 | 55.0 | 27.5 | 40.0 | 122.5 | 26.88 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.2014 | RIG_Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2014 |
4 |
72 | LÞ
68.70 | 50.0 | 28.68 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2013 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2013 |
4 |
63 | LÞ
62.95 | 80.0 | - |