Garðar Birgisson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
170.0 kg
Bekkpressa
110.0 kg
Réttstöðulyfta
200.0 kg
Samtala
480.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
180.0 kg
Ferill (2 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2009 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2009 |
3(brons) |
100 | LÞ
90.70 | 170.0 | 110.0 | 200.0 | 480.0 | 52.75 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.02.2009 | Massamót í réttstöðulyftu 2009 |
5 |
90 | LÞ
87.40 | 180.0 | - |