Grétar Hrafnsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
345.0 kg
Bekkpressa
205.0 kg
Réttstöðulyfta
275.0 kg
Samtala
810.0 kg
stök grein
Bekkpressa
175.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
250.0 kg
Ferill (12 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.11.2001 | Bikarmót í kraftlyftingum 2001 |
1(gull) |
125+ | LÞ
135.00 | 345.0 | 205.0 | 260.0 | 810.0 | 75.09 |
| 01.01.2001 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2001 |
1(gull) |
125+ | LÞ
135.00 | 325.0 | 200.0 | 275.0 | 800.0 | 74.16 |
| 04.11.2000 | Bikarmót í kraftlyftingum 2000 |
1(gull) |
125+ | LÞ
135.00 | 312.5 | 190.0 | 260.0 | 762.5 | 70.68 |
| 04.11.1995 | Bikarmót í kraftlyftingum 1995 |
3(brons) |
125 | LÞ
125.00 | 220.0 | 135.0 | 200.0 | 555.0 | 52.83 |
| 12.06.1992 | EPF Juniors' European Powerlifting Championships 1992 |
8 |
110 | LÞ
103.80 | 200.0 | 105.0 | 190.0 | 495.0 | 50.86 |
| 24.11.1990 | Bikarmót í kraftlyftingum 1990 |
6 |
90 | LÞ
90.00 | 165.0 | 75.0 | 172.5 | 412.5 | 45.52 |
| 19.05.1990 | Akureyrarmót í kraftlyftingum 1990 |
3(brons) |
90 | LÞ
86.90 | 135.0 | 72.5 | 150.0 | 357.5 | 40.22 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.01.2000 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2000 |
4 |
125+ | LÞ
135.00 | 175.0 | 49.66 |
| 31.12.1990 | Akureyrarmót í bekkpressu 1990 |
2(silfur) |
90 | LÞ
89.60 | 75.0 | 25.37 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.11.2008 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2008 |
3(brons) |
110 | LÞ
108.70 | 210.0 | - |
| 05.02.2000 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2000 |
3(brons) |
125+ | LÞ
140.20 | 250.0 | - |
| 31.12.1999 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 1999 |
1(gull) |
125+ | LÞ
146.70 | 210.0 | - |