Besti árangur
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
★ Íslandsmet
Bekkpressa
★ Íslandsmet ×4
Réttstöðulyfta
★ Íslandsmet ×3
Samanlagt
★ Íslandsmet
Besti árangur með búnaði
Núverandi íslandsmet (40)
Íslandsmet án búnaðar (11)
Íslandsmet með búnaði (29)
Ferill (13)
Kraftlyftingar
Hnébeygja
185,0
Bekkpressa
135,0
Réttstöðulyfta
182,5
Samtala
502,5
Hnébeygja
135,0
Bekkpressa
95,0
Réttstöðulyfta
160,0
Samtala
390,0
Hnébeygja
187,5
Bekkpressa
130,0
Réttstöðulyfta
182,5
Samtala
500,0
–
Hnébeygja
180,0
Bekkpressa
120,0
Réttstöðulyfta
172,5
Samtala
472,5
Hnébeygja
117,5
Bekkpressa
92,5
Réttstöðulyfta
150,0
Samtala
360,0
Hnébeygja
173,0
Bekkpressa
112,5
Réttstöðulyfta
180,5
Samtala
466,0
Hnébeygja
170,0
Bekkpressa
115,0
Réttstöðulyfta
175,0
Samtala
460,0
Hnébeygja
155,0
Bekkpressa
112,5
Réttstöðulyfta
167,5
Samtala
435,0
Hnébeygja
160,0
Bekkpressa
110,0
Réttstöðulyfta
170,0
Samtala
440,0
Bekkpressa (stök grein)
Bekkpressa
135,0
Bekkpressa
107,5