Helga Guðmundsdóttir

Fæðingarár: 1974· Lyftingafélag Hafnarfjarðar

Besti árangur

Besti árangur án búnaðar

Hnébeygja 08.10.2016 · 65.2 kg
135.0 kg
Bekkpressa 08.10.2016 · 65.2 kg
95.0 kg
Réttstöðulyfta 08.10.2016 · 65.2 kg
160.0 kg
Samtala 08.10.2016 · 65.2 kg
390.0 kg

Besti árangur með búnaði

Hnébeygja 28.05.2016 · 64.7 kg
187.5 kg
Bekkpressa 13.11.2016 · 66.1 kg
135.0 kg
Réttstöðulyfta 28.05.2016 · 64.7 kg
182.5 kg
Samtala 13.11.2016 · 66.1 kg
502.5 kg
stök greinBekkpressa 18.08.2016 · 65.9 kg
135.0 kg

Núverandi íslandsmet (40)

Íslandsmet án búnaðar (11)

72
Hnébeygja masters1 · 08.10.2016
135.0 kg72
Bekkpressa masters1 · 08.10.2016
95.0 kg72
Bekkpressa masters1 · 08.10.2016
95.0 kg72
Réttstöðulyfta masters1 · 08.10.2016
160.0 kg72
Samtala masters1 · 08.10.2016
390.0 kg72
Réttstöðulyfta masters1 · 08.10.2016
160.0 kg76
Bekkpressa masters1 · 08.10.2016
95.0 kg76
Bekkpressa masters1 · 08.10.2016
95.0 kg63
Bekkpressa masters1 · 03.10.2015
92.5 kg63
Bekkpressa masters1 · 03.10.2015
92.5 kg69
Bekkpressa masters1 · 03.10.2015
92.5 kg

Íslandsmet með búnaði (29)

72
Bekkpressa open · 13.11.2016
135.0 kg72
Bekkpressa masters1 · 13.11.2016
135.0 kg72
Samtala masters1 · 13.11.2016
502.5 kg76
Bekkpressa masters1 · 13.11.2016
135.0 kg76
Samtala masters1 · 13.11.2016
502.5 kg72
stök greinBekkpressa open · 18.08.2016
135.0 kg72
stök greinBekkpressa masters1 · 18.08.2016
135.0 kg76
stök greinBekkpressa masters1 · 18.08.2016
135.0 kg72
Hnébeygja masters1 · 28.05.2016
187.5 kg76
Hnébeygja masters1 · 28.05.2016
187.5 kg63
Hnébeygja open · 09.11.2015
180.0 kg63
Bekkpressa open · 09.11.2015
120.0 kg63
Samtala open · 09.11.2015
472.5 kg63
Hnébeygja masters1 · 09.11.2015
180.0 kg63
Bekkpressa masters1 · 09.11.2015
120.0 kg63
Bekkpressa masters1 · 09.11.2015
120.0 kg63
Samtala masters1 · 09.11.2015
472.5 kg69
Hnébeygja open · 09.11.2015
180.0 kg69
Samtala open · 09.11.2015
472.5 kg69
Hnébeygja masters1 · 09.11.2015
180.0 kg69
Bekkpressa masters1 · 09.11.2015
120.0 kg69
Bekkpressa masters1 · 09.11.2015
120.0 kg69
Samtala masters1 · 09.11.2015
472.5 kg63
Réttstöðulyfta open · 30.05.2015
180.5 kg63
Réttstöðulyfta masters1 · 30.05.2015
180.5 kg63
Réttstöðulyfta masters1 · 30.05.2015
180.5 kg69
Réttstöðulyfta open · 30.05.2015
180.5 kg69
Réttstöðulyfta masters1 · 30.05.2015
180.5 kg69
Réttstöðulyfta masters1 · 30.05.2015
180.5 kg

Ferill (13)

Kraftlyftingar
12
IPF World Powerlifting Championships 2016 13.11.2016 · 72 · 66.1 kg · IPF 88.37
Hnébeygja 185.0
Bekkpressa 135.0
Réttstöðulyfta 182.5
Samtala 502.5
🥉
Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08.10.2016 · 72 · 65.2 kg · IPF 83.51
Hnébeygja 135.0
Bekkpressa 95.0
Réttstöðulyfta 160.0
Samtala 390.0
🥈
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2016 28.05.2016 · 72 · 64.7 kg · IPF 88.97
Hnébeygja 187.5
Bekkpressa 130.0
Réttstöðulyfta 182.5
Samtala 500.0
–
EPF European Powerlifting Championships 2016 10.05.2016 · 63 · 62.9 kg
–
Reykjavik International Games 2016 30.01.2016 · 63 · 63.0 kg
7
IPF World Powerlifting Championships 2015 09.11.2015 · 63 · 62.7 kg · IPF 85.52
Hnébeygja 180.0
Bekkpressa 120.0
Réttstöðulyfta 172.5
Samtala 472.5
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2015 03.10.2015 · 63 · 63.0 kg · IPF 78.80
Hnébeygja 117.5
Bekkpressa 92.5
Réttstöðulyfta 150.0
Samtala 360.0
🥇
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 30.05.2015 · 63 · 62.9 kg · IPF 84.21
Hnébeygja 173.0
Bekkpressa 112.5
Réttstöðulyfta 180.5
Samtala 466.0
4
EPF European Powerlifting Championships 2015 06.05.2015 · 63 · 62.9 kg · IPF 83.10
Hnébeygja 170.0
Bekkpressa 115.0
Réttstöðulyfta 175.0
Samtala 460.0
🥇
Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 21.03.2015 · 63 · 62.6 kg · IPF 78.82
Hnébeygja 155.0
Bekkpressa 112.5
Réttstöðulyfta 167.5
Samtala 435.0
🥇
Bikarmót í kraftlyftingum 2014 22.11.2014 · 63 · 62.7 kg · IPF 79.69
Hnébeygja 160.0
Bekkpressa 110.0
Réttstöðulyfta 170.0
Samtala 440.0
Bekkpressa (stök grein)
4
EPF European Bench Press Championships 2016 18.08.2016 · 72 · 65.9 kg · IPF 79.28
Bekkpressa 135.0
🥈
Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 17.01.2015 · 63 · 62.1 kg · IPF 65.47
Bekkpressa 107.5

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