Helga Guðmundsdóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
187.5 kg
Bekkpressa
135.0 kg
Réttstöðulyfta
182.5 kg
Samtala
502.5 kg
stök grein
Bekkpressa
135.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Núverandi íslandsmet (40)
Með búnaði (29)
Bekkpressa
135.0 kg
Bekkpressa
135.0 kg
Samtala
502.5 kg
Bekkpressa
135.0 kg
Samtala
502.5 kg
Bekkpressa (stök grein)
135.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
135.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
135.0 kg
Hnébeygja
187.5 kg
Hnébeygja
187.5 kg
Hnébeygja
180.0 kg
Bekkpressa
120.0 kg
Samtala
472.5 kg
Hnébeygja
180.0 kg
Bekkpressa
120.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
120.0 kg
Samtala
472.5 kg
Hnébeygja
180.0 kg
Samtala
472.5 kg
Hnébeygja
180.0 kg
Bekkpressa
120.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
120.0 kg
Samtala
472.5 kg
Réttstöðulyfta
180.5 kg
Réttstöðulyfta
180.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
180.5 kg
Réttstöðulyfta
180.5 kg
Réttstöðulyfta
180.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
180.5 kg
Án búnaðar (11)
Hnébeygja
135.0 kg
Bekkpressa
95.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
95.0 kg
Réttstöðulyfta
160.0 kg
Samtala
390.0 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
160.0 kg
Bekkpressa
95.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
95.0 kg
Bekkpressa
92.5 kg
Bekkpressa (stök grein)
92.5 kg
Bekkpressa
92.5 kg
Ferill (13 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.11.2016 | IPF World Powerlifting Championships 2016 |
12 |
72 | LÞ
66.06 | 185.0 | 135.0 | 182.5 | 502.5 | 88.37 | |
| 08.10.2016 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 |
3(brons) |
72 | LÞ
65.20 | 135.0 | 95.0 | 160.0 | 390.0 | 83.51 | |
| 28.05.2016 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2016 |
2(silfur) |
72 | LÞ
64.65 | 187.5 | 130.0 | 182.5 | 500.0 | 88.97 | |
| 10.05.2016 | EPF European Powerlifting Championships 2016 |
- |
63 | LÞ
62.86 | - | 117.5 | 177.5 | - | - | |
| 30.01.2016 | Reykjavik International Games 2016 |
- |
63 | LÞ
63.00 | 125.0 | - | 152.5 | - | - | |
| 09.11.2015 | IPF World Powerlifting Championships 2015 |
7 |
63 | LÞ
62.72 | 180.0 | 120.0 | 172.5 | 472.5 | 85.52 | |
| 03.10.2015 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2015 |
1(gull) |
63 | LÞ
62.95 | 117.5 | 92.5 | 150.0 | 360.0 | 78.80 | |
| 30.05.2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
1(gull) |
63 | LÞ
62.90 | 173.0 | 112.5 | 180.5 | 466.0 | 84.21 | |
| 06.05.2015 | EPF European Powerlifting Championships 2015 |
4 |
63 | LÞ
62.93 | 170.0 | 115.0 | 175.0 | 460.0 | 83.10 | |
| 21.03.2015 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 |
1(gull) |
63 | LÞ
62.60 | 155.0 | 112.5 | 167.5 | 435.0 | 78.82 | |
| 22.11.2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
1(gull) |
63 | LÞ
62.65 | 160.0 | 110.0 | 170.0 | 440.0 | 79.69 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08.2016 | EPF European Bench Press Championships 2016 |
4 |
72 | LÞ
65.90 | 135.0 | 79.28 | |
| 17.01.2015 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.10 | 107.5 | 65.47 |