Helgi Garðar Helgason
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
205.0 kg
Bekkpressa
170.0 kg
Réttstöðulyfta
210.0 kg
Samtala
550.0 kg
stök grein
Bekkpressa
127.5 kg
Ferill (5 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.05.2016 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
83 | LÞ
82.00 | 185.0 | 170.0 | 150.0 | 505.0 | 58.73 | |
| 30.05.2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
2(silfur) |
93 | LÞ
83.10 | 205.0 | 150.0 | 195.0 | 550.0 | 63.47 | |
| 22.11.2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
3(brons) |
83 | LÞ
80.00 | 180.0 | 120.0 | 185.0 | 485.0 | 57.24 | |
| 26.11.2011 | Bikarmót í kraftlyftingum 2011 |
3(brons) |
83 | LÞ
79.00 | 185.0 | 122.5 | 210.0 | 517.5 | 61.55 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.01.2015 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 |
2(silfur) |
83 | LÞ
80.50 | 127.5 | 46.41 |