Helgi Jónsson
Besti árangur með búnaði
Ferill (7 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.02.1979 | Jakabólsmót í kraftlyftingum 1979 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 230.0 | 170.0 | 230.0 | 630.0 | 65.88 |
| 15.12.1978 | Kraftlyftingamót KR 1978 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 230.0 | 165.0 | 230.0 | 625.0 | 65.36 |
| 07.12.1978 | Reykjavíkurmeistaramót í kraftlyftingum 1978 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 230.0 | 165.0 | 220.0 | 615.0 | 64.31 |
| 23.09.1978 | NPF Nordic Powerlifting Championships 1978 |
3(brons) |
100 | LÞ
100.00 | 250.0 | 170.0 | 250.0 | 670.0 | 70.07 |
| 18.05.1978 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1978 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 210.0 | 132.5 | 210.0 | 552.5 | 60.97 |
| 28.05.1977 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1977 |
1(gull) |
100 | LÞ
100.00 | 230.0 | 160.0 | 240.0 | 630.0 | 65.88 |
| 29.05.1976 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1976 |
1(gull) |
90 | LÞ
90.00 | 200.0 | 125.0 | 230.0 | 555.0 | 61.24 |