Helgi Jónsson Jr.
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
117.5 kg
Bekkpressa
80.0 kg
Réttstöðulyfta
140.0 kg
Samtala
332.5 kg
stök grein
Bekkpressa
85.5 kg
Ferill (13 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.07.1990 | Sumarmót í kraftlyftingum 1990 |
2(silfur) |
56 | LÞ
53.90 | 110.0 | 80.0 | 140.0 | 330.0 | 51.66 |
| 19.05.1990 | Akureyrarmót í kraftlyftingum 1990 |
1(gull) |
56 | LÞ
52.00 | 115.0 | 80.0 | 137.5 | 332.5 | 53.64 |
| 06.05.1990 | EPF European Powerlifting Championships 1990 |
3(brons) |
56 | LÞ
52.00 | 115.0 | 72.5 | 130.0 | 317.5 | 51.22 |
| 03.03.1990 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1990 |
2(silfur) |
56 | LÞ
52.50 | 117.5 | 77.5 | 137.5 | 332.5 | 53.21 |
| 10.02.1990 | Íslandsmeistaramót unglinga í kraftlyftingum 1990 |
1(gull) |
52 | LÞ
51.70 | 102.5 | 73.0 | 126.0 | 301.5 | 48.88 |
| 01.04.1989 | Íslandsmeistaramót unglinga í kraftlyftingum 1989 |
1(gull) |
52 | LÞ
51.50 | 95.0 | 70.0 | 125.5 | 290.5 | 47.25 |
| 22.10.1988 | Akureyrar- og Grétarsmót í kraftlyftingum 1988 |
1(gull) |
56 | LÞ
48.60 | 55.0 | 58.5 | 65.0 | 178.5 | 30.54 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.1992 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1992 |
1(gull) |
56 | LÞ
56.00 | 85.0 | 44.82 |
| 31.12.1990 | Akureyrarmót í bekkpressu 1990 |
1(gull) |
56 | LÞ
53.20 | 75.0 | 42.53 |
| 25.08.1990 | Grímseyjarmót í bekkpressu 1990 |
1(gull) |
56 | LÞ
55.40 | 85.5 | 45.76 |
| 31.12.1989 | Akureyrarmót í bekkpressu 1989 |
1(gull) |
56 | LÞ
50.30 | 65.0 | 40.23 |
| 02.12.1989 | Bikarmót í bekkpressu 1989 |
2(silfur) |
56 | LÞ
48.40 | 62.5 | 41.30 |
| 19.01.1988 | Akureyrarmót drengja og unglinga í bekkpressu 1988 |
1(gull) |
52 | LÞ
49.60 | 60.0 | 38.01 |