Jón Norðfjörð
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
190.0 kg
Bekkpressa
125.0 kg
Réttstöðulyfta
210.0 kg
Samtala
525.0 kg
stök grein
Bekkpressa
140.0 kg
Ferill (8 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.1989 | Akureyrarmót í kraftlyftingum 1989 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
81.70 | 190.0 | 125.0 | 210.0 | 525.0 | 61.19 |
| 21.11.1987 | Grétarsmót í kraftlyftingum 1987 |
1(gull) |
75 | LÞ
73.90 | 180.0 | 105.0 | 200.0 | 485.0 | 60.16 |
| 06.06.1987 | Akureyrarmót í kraftlyftingum 1987 |
1(gull) |
67,5 | LÞ
67.20 | 150.0 | 80.0 | 165.0 | 395.0 | 52.24 |
| 21.03.1987 | Dagsmót í kraftlyftingum 1987 |
1(gull) |
67,5 | LÞ
67.50 | 160.0 | 85.0 | 170.0 | 415.0 | 54.71 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.12.1993 | Akureyrarmót í bekkpressu 1993 |
1(gull) |
90 | LÞ
82.80 | 140.0 | 49.92 |
| 31.12.1988 | Kraftlyftingar gegn vaxtarrækt í bekkpressu 1988 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
75.50 | 112.5 | 43.07 |
| 31.12.1988 | Akureyrarmót í bekkpressu 1988 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
75.50 | 112.5 | 43.07 |
| 19.01.1988 | Akureyrarmót drengja og unglinga í bekkpressu 1988 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
76.00 | 110.0 | 41.89 |