Jón Þór Karlsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
180.0 kg
Bekkpressa
125.0 kg
Réttstöðulyfta
200.0 kg
Samtala
505.0 kg
stök grein
Bekkpressa
135.0 kg
Ferill (4 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2003 | Byrjenda- og lágmarksmót í kraftlyftingum 2003 |
1(gull) |
90 | LÞ
88.70 | 180.0 | 125.0 | 200.0 | 505.0 | 56.17 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.02.1997 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1997 |
3(brons) |
90 | LÞ
90.00 | 135.0 | 45.54 |
| 07.12.1996 | Jötnamót í bekkpressu 1996 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
80.50 | 120.0 | 43.68 |
| 03.02.1996 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1996 |
3(brons) |
82,5 | LÞ
82.50 | 125.0 | 44.68 |