Kara Gautadóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
160.0 kg
Bekkpressa
97.5 kg
Réttstöðulyfta
152.5 kg
Samtala
407.5 kg
stök grein
Bekkpressa
85.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
155.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
95.0 kg
Bekkpressa
60.0 kg
Réttstöðulyfta
125.0 kg
Samtala
275.0 kg
stök grein
Bekkpressa
65.0 kg
Núverandi íslandsmet (10)
Með búnaði (10)
Hnébeygja
160.0 kg
Samtala
407.5 kg
Hnébeygja
160.0 kg
Samtala
407.5 kg
Samtala
397.5 kg
Hnébeygja
160.0 kg
Hnébeygja
160.0 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
155.0 kg
Réttstöðulyfta
152.5 kg
Bekkpressa (stök grein)
57.5 kg
Ferill (34 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2019 | IPF World Junior/subjunior Powerlifting Championships 2019 |
- |
57 | LÞ
56.75 | - | 80.0 | 142.5 | - | - | |
| 28.04.2019 | EPF European Open, Sub-Junior and Junior Powerlifting Championships 2019 |
4 |
57 | LÞ
56.49 | 160.0 | 87.5 | 150.0 | 397.5 | 76.63 | |
| 16.02.2019 | KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2019 |
1(gull) |
63 | LÞ
59.65 | 160.0 | 97.5 | 150.0 | 407.5 | 75.95 | |
| 17.11.2018 | KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.70 | 155.0 | 95.0 | 147.5 | 397.5 | 76.45 | |
| 22.09.2018 | NPF Junior/subjunior Nordic PL championships equipped 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.55 | 160.0 | 55.0 | 150.0 | 365.0 | 70.32 | |
| 05.05.2018 | EPF European Open, Sub-Junior and Junior Powerlifting Championships 2018 |
6 |
57 | LÞ
56.45 | 145.0 | 82.5 | 152.5 | 380.0 | 73.29 | |
| 17.02.2018 | KRAFT ÍM í kraftlyftingum 2018 |
- |
57 | LÞ
56.10 | 153.0 | - | 147.5 | - | - | |
| 25.11.2017 | Bikarmót í kraftlyftingum 2017 |
- |
57 | LÞ
56.30 | - | 85.0 | 145.0 | - | - | |
| 14.09.2017 | NPF Jr Nordic Powerlifting Championships 2017 |
2(silfur) |
57 | LÞ
55.66 | 135.0 | 75.0 | 145.0 | 355.0 | 69.09 | |
| 08.05.2017 | EPF Juniors' European Powerlifting Championships 2017 |
3(brons) |
57 | LÞ
56.18 | 145.0 | 80.0 | 137.5 | 362.5 | 70.13 | |
| 22.04.2017 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 |
1(gull) |
57 | LÞ
55.95 | 145.0 | 80.0 | 140.0 | 365.0 | 70.80 | |
| 04.03.2017 | Byrjenda- og lágmarkamót í kraftlyftingum 2017 |
1(gull) |
57 | LÞ
55.30 | 137.5 | 80.0 | 140.0 | 357.5 | 69.87 | |
| 05.11.2016 | Bikarmót í kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.85 | 135.0 | 82.5 | 135.0 | 352.5 | 67.68 | |
| 28.05.2016 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.70 | 125.0 | 82.5 | 142.5 | 350.0 | 67.31 | |
| 19.03.2016 | Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.60 | 110.0 | 72.5 | 130.0 | 312.5 | 60.17 | |
| 19.02.2016 | NPF Juniors' Nordic Powerlifting Championships, classic 2016 |
4 |
63 | LÞ
58.45 | 95.0 | 60.0 | 110.0 | 265.0 | 61.02 | |
| 21.11.2015 | Bikarmót í kraftlyftingum 2015 |
1(gull) |
63 | LÞ
60.70 | 145.0 | 65.0 | 122.5 | 332.5 | 61.33 | |
| 03.10.2015 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2015 |
3(brons) |
63 | LÞ
61.20 | 85.0 | 60.0 | 125.0 | 270.0 | 60.21 | |
| 31.07.2015 | Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2015 |
2(silfur) |
63 | LÞ
61.75 | 95.0 | 57.5 | 122.5 | 275.0 | 60.96 | |
| 22.11.2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
3(brons) |
72 | LÞ
66.80 | 95.0 | 60.0 | 127.5 | 282.5 | 49.39 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.11.2018 | KRAFT Bikarmót í bekkpressu 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
57.00 | 50.0 | 32.28 | |
| 22.09.2018 | NPF Junior/subjunior Nordic BP championships, equipped 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.85 | 85.0 | 54.98 | |
| 12.08.2018 | KRAFT IM ungmenna og öldunga í klassískri bekkpressu, 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.50 | 65.0 | 58.18 | |
| 14.09.2017 | NPF Jr Nordic Bench Press Championships 2017 |
1(gull) |
57 | LÞ
55.77 | 50.0 | 32.80 | |
| 09.09.2017 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2017 |
3(brons) |
57 | LÞ
55.75 | 52.5 | 47.46 | |
| 09.09.2017 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2017 |
1(gull) |
57 | LÞ
55.90 | 80.0 | 52.39 | |
| 18.08.2016 | EPF European Bench Press Championships 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.10 | 85.0 | 55.52 | |
| 03.04.2016 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.70 | 57.5 | 51.33 | |
| 02.04.2016 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2016 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.40 | 75.0 | 48.80 | |
| 17.01.2015 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 |
4 |
72 | LÞ
67.10 | 55.0 | 31.96 | |
| 18.01.2014 | RIG_Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2014 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.05 | 57.5 | 35.04 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.07.2018 | KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2018 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.65 | 155.0 | - | |
| 10.09.2017 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2017 |
1(gull) |
57 | LÞ
56.05 | 140.0 | - | |
| 19.09.2015 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2015 |
2(silfur) |
63 | LÞ
61.70 | 125.0 | - |