Páll Ingi Ingjaldsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
160.0 kg
Bekkpressa
90.0 kg
Réttstöðulyfta
202.5 kg
Samtala
452.5 kg
stök grein
Bekkpressa
95.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
200.0 kg
Ferill (3 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.11.2012 | Bikarmót í kraftlyftingum 2012 |
2(silfur) |
120+ | LÞ
124.20 | 160.0 | 90.0 | 202.5 | 452.5 | 43.17 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.11.2012 | Icelandic Fitness and Health Expo Benchpress 2012 |
1(gull) |
120+ | LÞ
126.95 | 95.0 | 27.44 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.11.2012 | Icelandic Fitness and Health Expo Deadlift 2012 |
1(gull) |
120+ | LÞ
126.95 | 200.0 | - |