Rúnar Fjósi Friðriksson

Fæðingarár: 1970· Kraftlyftingafélag Akureyrar

Besti árangur

Besti árangur með búnaði

Hnébeygja 11.05.1996 · 90.0 kg
240.0 kg
Bekkpressa 11.05.1996 · 90.0 kg
170.0 kg
Réttstöðulyfta 11.05.1996 · 90.0 kg
232.5 kg
Samtala 11.05.1996 · 90.0 kg
642.5 kg
stök greinBekkpressa 03.02.2007 · 95.9 kg
220.0 kg

Ferill (37)

Kraftlyftingar
4
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1996 11.05.1996 · 90 · 90.0 kg · IPF 70.90
Hnébeygja 240.0
Bekkpressa 170.0
Réttstöðulyfta 232.5
Samtala 642.5
4
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1995 04.03.1995 · 90 · 90.0 kg · IPF 66.21
Hnébeygja 205.0
Bekkpressa 165.0
Réttstöðulyfta 230.0
Samtala 600.0
4
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1991 02.03.1991 · 90 · 90.0 kg · IPF 63.45
Hnébeygja 210.0
Bekkpressa 135.0
Réttstöðulyfta 230.0
Samtala 575.0
5
Bikarmót í kraftlyftingum 1990 24.11.1990 · 82,5 · 82.5 kg · IPF 61.42
Hnébeygja 200.0
Bekkpressa 125.0
Réttstöðulyfta 205.0
Samtala 530.0
🥉
Akureyrarmót í kraftlyftingum 1990 19.05.1990 · 82,5 · 80.4 kg · IPF 59.43
Hnébeygja 175.0
Bekkpressa 120.0
Réttstöðulyfta 210.0
Samtala 505.0
🥉
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1990 03.03.1990 · 82,5 · 82.5 kg · IPF 55.92
Hnébeygja 170.0
Bekkpressa 110.0
Réttstöðulyfta 202.5
Samtala 482.5
🥈
Íslandsmeistaramót unglinga í kraftlyftingum 1990 10.02.1990 · 75 · 74.2 kg · IPF 58.14
Hnébeygja 160.0
Bekkpressa 110.0
Réttstöðulyfta 200.0
Samtala 470.0
🥈
Akureyrarmót í kraftlyftingum 1989 07.10.1989 · 75 · 72.1 kg · IPF 57.36
Hnébeygja 162.5
Bekkpressa 100.0
Réttstöðulyfta 192.5
Samtala 455.0
🥈
Sumarmót í kraftlyftingum 1989 08.07.1989 · 75 · 75.0 kg · IPF 52.22
Hnébeygja 155.0
Bekkpressa 90.0
Réttstöðulyfta 180.0
Samtala 425.0
🥈
Íslandsmeistaramót drengja og öldunga í kraftlyftingum 1988 24.09.1988 · 75 · 72.7 kg · IPF 55.48
Hnébeygja 160.0
Bekkpressa 92.5
Réttstöðulyfta 190.0
Samtala 442.5
🥇
Dagsmót í kraftlyftingum 1988 02.04.1988 · 75 · 72.5 kg · IPF 56.52
Hnébeygja 160.0
Bekkpressa 100.0
Réttstöðulyfta 190.0
Samtala 450.0
5
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1988 05.03.1988 · 75 · 72.3 kg · IPF 53.48
Hnébeygja 155.0
Bekkpressa 90.0
Réttstöðulyfta 180.0
Samtala 425.0
🥈
Grétarsmót í kraftlyftingum 1987 21.11.1987 · 75 · 68.2 kg · IPF 51.05
Hnébeygja 140.0
Bekkpressa 90.0
Réttstöðulyfta 160.0
Samtala 390.0
🥇
Kraftlyftingamót í göngugötunni 1987 18.08.1987 · 67,5 · 66.9 kg · IPF 37.15
Hnébeygja 90.0
Bekkpressa 80.0
Réttstöðulyfta 110.0
Samtala 280.0
🥉
Akureyrarmót í kraftlyftingum 1987 06.06.1987 · 67,5 · 65.0 kg · IPF 42.66
Hnébeygja 115.0
Bekkpressa 70.0
Réttstöðulyfta 130.0
Samtala 315.0
🥈
Dagsmót í kraftlyftingum 1987 21.03.1987 · 67,5 · 67.5 kg · IPF 46.47
Hnébeygja 125.0
Bekkpressa 77.5
Réttstöðulyfta 150.0
Samtala 352.5
Bekkpressa (stök grein)
🥇
Fógetamót í bekkpressu 2007 29.09.2007 · 100 · 98.0 kg · IPF 59.44
Bekkpressa 185.0
🥇
Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2007 03.02.2007 · 100 · 95.9 kg · IPF 71.51
Bekkpressa 220.0
🥉
Fógetamót í bekkpressu 2006 30.09.2006 · 100 · 93.8 kg · IPF 59.24
Bekkpressa 180.0
🥇
Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2005 29.01.2005 · 100 · 99.5 kg · IPF 66.94
Bekkpressa 210.0
–
Akureyrarmót í bekkpressu 2004 31.12.2004 · 110 · 110.0 kg
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1996 31.12.1996 · 90 · 87.1 kg · IPF 55.11
Bekkpressa 160.0
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1995 31.12.1995 · 90 · 87.2 kg · IPF 55.07
Bekkpressa 160.0
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1994 31.12.1994 · 90 · 86.0 kg · IPF 49.49
Bekkpressa 142.5
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1993 31.12.1993 · 82,5 · 81.7 kg · IPF 43.20
Bekkpressa 120.0
🥉
Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1991 26.01.1991 · 90 · 90.0 kg · IPF 47.23
Bekkpressa 140.0
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1990 31.12.1990 · 90 · 84.3 kg · IPF 46.65
Bekkpressa 132.5
🥇
Grímseyjarmót í bekkpressu 1990 25.08.1990 · 82,5 · 78.9 kg · IPF 44.35
Bekkpressa 120.0
🥇
Akureyrarmót í bekkpressu 1989 31.12.1989 · 75 · 75.0 kg · IPF 41.39
Bekkpressa 107.5
🥇
Bikarmót í bekkpressu 1989 02.12.1989 · 75 · 74.5 kg · IPF 41.62
Bekkpressa 107.5
🥈
Kraftlyftingar gegn vaxtarrækt í bekkpressu 1988 31.12.1988 · 75 · 73.8 kg · IPF 40.01
Bekkpressa 102.5
🥈
Akureyrarmót í bekkpressu 1988 31.12.1988 · 75 · 73.8 kg · IPF 40.01
Bekkpressa 102.5
🥈
Bekkpressumót í Jötunheimum 1988 03.12.1988 · 75 · 72.8 kg · IPF 41.48
Bekkpressa 105.0
4
Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1988 23.03.1988 · 75 · 74.0 kg · IPF 38.94
Bekkpressa 100.0
🥇
Akureyrarmót drengja og unglinga í bekkpressu 1988 19.01.1988 · 75 · 73.7 kg · IPF 40.06
Bekkpressa 102.5
🥈
Akureyrarmót í bekkpressu 1987 20.12.1987 · 75 · 71.7 kg · IPF 38.04
Bekkpressa 95.0
🥇
Akureyrarmót drengja og unglinga í bekkpressu 1987 25.04.1987 · 67,5 · 66.6 kg · IPF 34.39
Bekkpressa 80.0

Eyða keppanda

Ertu viss um að þú viljir eyða þessum keppanda?

An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please reload the page.