Fæðingarár: 1977· Lyftinga- og Líkamsræktardeild Massi UMFN

Besti árangur

Besti árangur með búnaði

Hnébeygja

10.04.2010 · 90,70 kg

165,0kg

Bekkpressa

13.03.2010 · 91,10 kg

132,5kg

Réttstöðulyfta

10.04.2010 · 90,70 kg

200,0kg

Samanlagt

13.03.2010 · 91,10 kg

492,5kg

Bekkpressa

stök grein

30.01.2010 · 88,50 kg

127,5kg

Réttstöðulyfta

stök grein

22.11.2009 · 88,60 kg

210,0kg

Bekkpressa

stök grein

24.10.2009 · 90,00 kg

100,0kg

Réttstöðulyfta

stök grein

24.10.2009 · 90,00 kg

205,0kg

Ferill (6)

Kraftlyftingar

🥈

Reykjanesmót í kraftlyftingum 201010.04.2010 · 100 · 90,70 kg · IPF 52,75

Hnébeygja 165,0

Bekkpressa 115,0

Réttstöðulyfta 200,0

Samtala 480,0

🥉

Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 201013.03.2010 · 100 · 91,10 kg · IPF 53,99

Hnébeygja 160,0

Bekkpressa 132,5

Réttstöðulyfta 200,0

Samtala 492,5

Bekkpressa (stök grein)

🥇

Íslandsmeistaramót í bekkpressu 201030.01.2010 · 90 · 88,50 kg · IPF 43,47

Bekkpressa 127,5

Réttstöðulyfta (stök grein)

🥈

Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 200922.11.2009 · 90 · 88,60 kg

Réttstöðulyfta 210,0

Massamót í réttstöðulyftu 200928.02.2009 · 90 · 88,10 kg

Réttstöðulyfta 185,0

Bekkpressa og réttstaða

🥈

Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu 200924.10.2009 · 90 · 90,00 kg

Bekkpressa 100,0

Rúnar Friðriksson

Besti árangur

Besti árangur með búnaði

Ferill (6)

Eyða keppanda