Vilhjálmur Valgeir Hernandez
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
190.0 kg
Bekkpressa
160.0 kg
Réttstöðulyfta
225.0 kg
Samtala
575.0 kg
stök grein
Bekkpressa
175.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
230.0 kg
Ferill (5 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.11.2002 | Bikarmót í kraftlyftingum 2002 |
4 |
90 | LÞ
90.00 | 190.0 | 160.0 | 225.0 | 575.0 | 63.45 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.06.2004 | Kjötmót Gym 80 og Múlakaffis í bekkpressu 2004 |
2(silfur) |
90 | LÞ
85.60 | 130.0 | 45.29 |
| 31.01.2004 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2004 |
4 |
90 | LÞ
85.80 | 175.0 | 60.88 |
| 05.07.2003 | Héðinsmót í bekkpressu 2003 |
3(brons) |
90 | LÞ
87.70 | 170.0 | 58.29 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.11.2002 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2002 |
2(silfur) |
90 | LÞ
90.00 | 230.0 | - |