Birna Varðardóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
80.0 kg
Bekkpressa
57.5 kg
Réttstöðulyfta
107.5 kg
Samtala
245.0 kg
stök grein
Bekkpressa
55.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
105.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
82.5 kg
Bekkpressa
60.0 kg
Réttstöðulyfta
120.0 kg
Samtala
262.5 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
122.5 kg
Ferill (8 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.11.2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
2(silfur) |
63 | LÞ
61.70 | 82.5 | 60.0 | 120.0 | 262.5 | 58.22 | |
| 05.06.2021 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2021 |
2(silfur) |
63 | LÞ
60.75 | 80.0 | 57.5 | 115.0 | 252.5 | 56.59 | |
| 23.03.2013 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 |
2(silfur) |
57 | LÞ
55.95 | 80.0 | 57.5 | 107.5 | 245.0 | 47.52 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.01.2013 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2013 |
1(gull) |
57 | LÞ
55.40 | 55.0 | 36.26 | |
| 11.11.2012 | Icelandic Fitness and Health Expo Benchpress 2012 |
1(gull) |
57 | LÞ
53.56 | 55.0 | 37.22 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.06.2022 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2022 |
1(gull) |
63 | LÞ
59.35 | 122.5 | - | |
| 10.07.2021 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2021 |
2(silfur) |
63 | LÞ
60.60 | 115.0 | - | |
| 11.11.2012 | Icelandic Fitness and Health Expo Deadlift 2012 |
1(gull) |
57 | LÞ
53.56 | 105.0 | - |