Erla Kristín Árnadóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
115.0 kg
Bekkpressa
85.0 kg
Réttstöðulyfta
130.0 kg
Samtala
320.0 kg
stök grein
Bekkpressa
85.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
130.0 kg
Ferill (11 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.03.2014 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2014 |
4 |
72 | LÞ
66.60 | 50.0 | 85.0 | 70.0 | 205.0 | 35.90 | |
| 24.11.2012 | Bikarmót í kraftlyftingum 2012 |
2(silfur) |
72 | LÞ
65.55 | 115.0 | 75.0 | 130.0 | 320.0 | 56.51 | |
| 24.03.2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.50 | 115.0 | 70.0 | 130.0 | 315.0 | 57.13 | |
| 26.11.2011 | Bikarmót í kraftlyftingum 2011 |
2(silfur) |
63 | LÞ
63.00 | 100.0 | 70.0 | 127.5 | 297.5 | 53.71 | |
| 12.03.2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 |
1(gull) |
63 | LÞ
61.80 | 90.0 | 62.5 | 120.0 | 272.5 | 49.74 | |
| 21.11.2010 | Bikarmót í kraftlyftingum 2010 |
- |
67,5 | LÞ
64.60 | - | 60.0 | 95.0 | - | - |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.2014 | RIG_Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2014 |
2(silfur) |
72 | LÞ
65.75 | 85.0 | 49.98 | |
| 28.01.2012 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2012 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.10 | 75.0 | 45.68 | |
| 18.06.2011 | Kópavogsmót í bekkpressu 2011 |
1(gull) |
63 | LÞ
62.40 | 70.0 | 42.50 | |
| 29.01.2011 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2011 |
2(silfur) |
63 | LÞ
61.75 | 60.0 | 36.67 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.09.2012 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2012 |
4 |
63 | LÞ
62.75 | 130.0 | - |