Erla Ragnarsdóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
105.0 kg
Bekkpressa
75.0 kg
Réttstöðulyfta
122.5 kg
Samtala
302.5 kg
stök grein
Bekkpressa
85.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
120.0 kg
Ferill (5 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.11.2010 | Bikarmót í kraftlyftingum 2010 |
1(gull) |
67,5 | LÞ
63.70 | 105.0 | 75.0 | 122.5 | 302.5 | 54.27 | |
| 05.06.2010 | Kópavogsmót í kraftlyftingum 2010 |
2(silfur) |
67,5 | LÞ
64.80 | 95.0 | 65.0 | 122.5 | 282.5 | 50.21 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.01.2015 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 |
3(brons) |
72 | LÞ
69.70 | 85.0 | 48.37 | |
| 29.01.2011 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2011 |
1(gull) |
63 | LÞ
61.45 | 80.5 | 49.36 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.12.2010 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2010 |
2(silfur) |
67,5 | LÞ
63.30 | 120.0 | - |