Fríða Björk Einarsdóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa
115.5 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Samtala
503.0 kg
stök grein
Bekkpressa
105.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
175.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Núverandi íslandsmet (33)
Án búnaðar (7)
Bekkpressa
75.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
75.0 kg
Bekkpressa
75.0 kg
Hnébeygja
132.5 kg
Réttstöðulyfta
125.0 kg
Samtala
325.0 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
125.0 kg
Með búnaði (26)
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa
115.5 kg
Bekkpressa (stök grein)
115.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
187.5 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Samtala
503.0 kg
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
115.5 kg
Bekkpressa
115.5 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
187.5 kg
Samtala
503.0 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
115.5 kg
Bekkpressa
115.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
187.5 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Samtala
503.0 kg
Hnébeygja
200.0 kg
Bekkpressa
115.5 kg
Bekkpressa (stök grein)
115.5 kg
Réttstöðulyfta
187.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
187.5 kg
Samtala
503.0 kg
Ferill (13 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.05.2016 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2016 |
2(silfur) |
84 | LÞ
73.85 | 185.0 | 110.0 | 165.0 | 460.0 | 76.48 | |
| 20.02.2016 | NPF Juniors' Nordic Powerlifting Championships, equipped 2016 |
1(gull) |
84 | LÞ
75.30 | 180.0 | 105.0 | 160.0 | 445.0 | 73.32 | |
| 03.10.2015 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2015 |
2(silfur) |
84 | LÞ
76.20 | 130.0 | 75.0 | 120.0 | 325.0 | 64.00 | |
| 30.05.2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
- |
84+ | LÞ
84.05 | 200.0 | - | - | - | - | |
| 21.03.2015 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 |
1(gull) |
84 | LÞ
83.30 | 200.0 | 115.5 | 187.5 | 503.0 | 79.37 | |
| 22.11.2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
1(gull) |
84 | LÞ
83.40 | 190.0 | 102.5 | 180.0 | 472.5 | 74.52 | |
| 20.09.2014 | Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2014 |
1(gull) |
84 | LÞ
81.05 | 132.5 | 67.5 | 125.0 | 325.0 | 62.27 | |
| 08.03.2014 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2014 |
- |
84 | LÞ
73.10 | 125.0 | - | - | - | - | |
| 22.02.2014 | NPF Juniors' Nordic Powerlifting Championships 2014 |
- |
84 | LÞ
75.40 | - | - | 150.0 | - | - | |
| 23.11.2013 | Bikarmót í kraftlyftingum 2013 |
3(brons) |
84+ | LÞ
84.20 | 143.0 | 57.5 | 160.5 | 361.0 | 56.72 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.01.2015 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu-RIG 2015 |
1(gull) |
84 | LÞ
81.05 | 105.0 | 55.62 | |
| 18.01.2014 | RIG_Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2014 |
1(gull) |
84+ | LÞ
85.00 | 90.0 | 46.77 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2014 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2014 |
1(gull) |
84 | LÞ
81.70 | 175.0 | - |