Jóhann Frímann Traustason
Besti árangur án búnaðar
Núverandi íslandsmet (18)
Án búnaðar (18)
Hnébeygja
77.5 kg
Réttstöðulyfta
95.0 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
95.0 kg
Samtala
227.5 kg
Hnébeygja
77.5 kg
Samtala
227.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
95.0 kg
Réttstöðulyfta
95.0 kg
Hnébeygja
77.5 kg
Bekkpressa
55.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
55.0 kg
Réttstöðulyfta
95.0 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
95.0 kg
Samtala
227.5 kg
Bekkpressa
55.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
55.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
55.0 kg
Bekkpressa
55.0 kg
Ferill (5 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.02.2026 | Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2026 |
1(gull) |
74 | LÞ
71.18 | 85.0 | 60.0 | 105.0 | 250.0 | 37.45 | |
| 23.11.2025 | Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
1(gull) |
74 | LÞ
72.45 | 80.0 | 60.0 | 100.0 | 240.0 | 35.62 | |
| 09.02.2025 | Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
2(silfur) |
66 | LÞ
65.48 | 77.5 | 55.0 | 95.0 | 227.5 | 35.61 | |
| 04.05.2024 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 |
1(gull) |
66 | LÞ
65.40 | 70.0 | 55.0 | 90.0 | 215.0 | 33.68 | |
| 03.02.2024 | Byrjendamót & dómarapróf 2024 |
1(gull) |
66 | LÞ
64.50 | 67.5 | 52.5 | 90.0 | 210.0 | 33.14 |