Alexander Örn Kárason
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
305.0 kg
Bekkpressa
207.5 kg
Réttstöðulyfta
312.5 kg
Samtala
820.0 kg
stök grein
Bekkpressa
208.0 kg
Besti árangur með búnaði
Núverandi íslandsmet (13)
Án búnaðar (13)
Hnébeygja
305.0 kg
Bekkpressa
207.5 kg
Samtala
820.0 kg
Bekkpressa
200.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
200.0 kg
Samtala
785.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
208.0 kg
Réttstöðulyfta
312.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
312.5 kg
Hnébeygja
260.0 kg
Samtala
737.5 kg
Bekkpressa
190.0 kg
Bekkpressa (stök grein)
190.0 kg
Ferill (31 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.2026 | Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2026 |
- |
105 | LÞ
104.00 | - | - | - | - | - | |
| 17.03.2026 | Evrópumeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2026 |
1(gull) |
105 | LÞ
104.15 | 305.0 | 207.5 | 307.5 | 820.0 | 101.63 | |
| 08.06.2025 | Heimsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2025 |
18 |
93 | LÞ
92.73 | 275.0 | 200.0 | 305.0 | 780.0 | 102.19 | |
| 26.04.2025 | Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2025 |
1(gull) |
105 | LÞ
95.90 | 282.5 | 200.0 | 307.5 | 790.0 | 101.82 | |
| 18.03.2025 | Evrópumeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2025 |
11 |
93 | LÞ
92.70 | 280.0 | 200.0 | 305.0 | 785.0 | 102.86 | |
| 26.10.2024 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 |
2(silfur) |
105 | LÞ
98.15 | 287.5 | 203.5 | 312.5 | 803.5 | 102.41 | |
| 16.06.2024 | Heimsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 |
- |
93 | LÞ
92.80 | 275.0 | 197.5 | 282.5 | 755.0 | 98.87 | |
| 12.03.2024 | Evrópumeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 |
5 |
93 | LÞ
92.84 | 280.0 | 187.5 | 312.5 | 780.0 | 102.13 | |
| 08.09.2023 | Vestur-evrópumeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2023 |
3(brons) |
93 | LÞ
92.65 | 275.0 | 195.0 | 307.5 | 777.5 | 101.90 | |
| 11.06.2023 | Heimsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2023 |
31 |
93 | LÞ
92.85 | 265.0 | 175.0 | 280.0 | 720.0 | 94.27 | |
| 04.03.2023 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2023 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.70 | 270.0 | 182.5 | 305.5 | 758.0 | 99.32 | |
| 29.01.2023 | Reykjavík International Games 2023 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.95 | 272.5 | 175.0 | 302.5 | 750.0 | 98.14 | |
| 01.10.2022 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2022 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.55 | 275.0 | 192.5 | 300.5 | 768.0 | 100.71 | |
| 06.06.2022 | IPF World Classic Powerlifting Championships open 2022 |
17 |
93 | LÞ
92.15 | 272.5 | 190.0 | 300.0 | 762.5 | 100.20 | |
| 30.01.2022 | IPF Reykjavik International Games 2022 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.30 | 267.5 | 182.5 | 287.5 | 737.5 | 96.84 | |
| 06.11.2021 | NPF Jr Nordic Classic Powerlifting Championships 2021 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.46 | 260.0 | 182.5 | 295.0 | 737.5 | 96.76 | |
| 23.09.2021 | IPF World Classic Powerlifting Championships, open/jun&sub-jun/masters 2021 |
12 |
93 | LÞ
92.94 | 257.5 | 190.0 | 262.5 | 710.0 | 92.91 | |
| 05.06.2021 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2021 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.95 | 255.0 | 175.0 | 277.5 | 707.5 | 92.58 | |
| 31.01.2021 | IPF Reykjavik International Games 2021 |
1(gull) |
93 | LÞ
93.00 | 245.0 | 187.5 | 275.0 | 707.5 | 92.56 | |
| 12.09.2020 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2020 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.45 | 220.0 | 187.5 | 230.0 | 637.5 | 83.64 | |
| 26.01.2020 | IPF Reykjavik International Games 2020 |
2(silfur) |
105 | LÞ
93.05 | 245.0 | 165.0 | 250.0 | 660.0 | 86.32 | |
| 16.11.2019 | KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2019 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.50 | 240.0 | 170.0 | 265.0 | 675.0 | 88.54 | |
| 14.09.2019 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2019 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.75 | 230.0 | 170.0 | 272.5 | 672.5 | 88.09 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.2026 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2026 |
1(gull) |
105 | LÞ
102.45 | 202.5 | 91.72 | |
| 19.01.2025 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2025 |
1(gull) |
105 | LÞ
97.65 | 208.0 | 96.38 | |
| 24.08.2024 | Menningarbikarmót í klassískri bekkpressu 2024 |
1(gull) |
105 | LÞ
98.00 | 195.0 | 90.20 | |
| 23.04.2023 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.85 | 187.5 | 89.03 | |
| 28.08.2021 | KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2021 |
2(silfur) |
105 | LÞ
94.50 | 172.5 | 81.20 | |
| 24.10.2020 | KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2020 |
- |
105 | LÞ
104.00 | - | - |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.06.2020 | KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2020 |
3(brons) |
105 | LÞ
97.80 | 260.0 | - | |
| 27.07.2019 | KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2019 |
1(gull) |
93 | LÞ
91.95 | 265.0 | - |