Benony Helgi Benonysson
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
250.0 kg
Bekkpressa
185.0 kg
Réttstöðulyfta
275.0 kg
Samtala
710.0 kg
stök grein
Bekkpressa
200.0 kg
Besti árangur með búnaði
Núverandi íslandsmet (2)
Án búnaðar (2)
Ferill (6 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2025 | Norðurlandameistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
4 |
93 | LÞ
91.80 | 250.0 | 185.0 | 275.0 | 710.0 | 93.47 | |
| 26.04.2025 | Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2025 |
1(gull) |
93 | LÞ
92.20 | 240.0 | 182.5 | 270.0 | 692.5 | 90.98 | |
| 05.04.2025 | Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
3(brons) |
105 | LÞ
95.32 | 235.0 | 182.5 | 265.0 | 682.5 | 88.22 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.2026 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2026 |
1(gull) |
105 | LÞ
100.20 | 200.0 | 91.54 | |
| 19.01.2025 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2025 |
1(gull) |
105 | LÞ
95.30 | 180.0 | 84.39 | |
| 19.01.2025 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu með búnaði 2025 |
1(gull) |
105 | LÞ
95.15 | 190.0 | 62.03 |