Elsa Pálsdóttir

Fæðingarár: 1960· Lyftinga- og Líkamsræktardeild Massi UMFN

Besti árangur

Besti árangur án búnaðar

Hnébeygja 23.11.2025 · 75.1 kg
150.5 kg
Bekkpressa 18.11.2023 · 75.5 kg
70.0 kg
Réttstöðulyfta 18.11.2023 · 75.5 kg
171.0 kg
Samtala 18.11.2023 · 75.5 kg
391.0 kg
stök greinBekkpressa 23.04.2023 · 75.1 kg
68.0 kg
stök greinRéttstöðulyfta 21.06.2025 · 75.1 kg
167.5 kg

Besti árangur með búnaði

Hnébeygja 15.10.2025 · 74.8 kg
170.5 kg
Bekkpressa 09.08.2025 · 75.0 kg
80.5 kg
Réttstöðulyfta 02.05.2025 · 74.7 kg
182.5 kg
Samtala 09.08.2025 · 75.0 kg
425.5 kg
stök greinBekkpressa 28.02.2026 · 77.2 kg
85.0 kg
stök greinRéttstöðulyfta 27.06.2020 · 76.7 kg
155.0 kg

Núverandi íslandsmet (50)

Íslandsmet án búnaðar (35)

84
Hnébeygja masters2 · 09.02.2026
142.5 kg84
Réttstöðulyfta masters2 · 09.02.2026
170.0 kg84
Réttstöðulyfta masters2 · 09.02.2026
170.0 kg84
Hnébeygja masters3 · 09.02.2026
142.5 kg84
Bekkpressa masters3 · 09.02.2026
65.0 kg84
Bekkpressa masters3 · 09.02.2026
65.0 kg84
Réttstöðulyfta masters3 · 09.02.2026
170.0 kg84
Réttstöðulyfta masters3 · 09.02.2026
170.0 kg84
Samtala masters3 · 09.02.2026
377.5 kg76
Hnébeygja masters1 · 23.11.2025
150.5 kg76
Hnébeygja masters2 · 23.11.2025
150.5 kg76
Hnébeygja masters3 · 23.11.2025
150.5 kg76
Samtala masters1 · 18.11.2023
391.0 kg76
Réttstöðulyfta masters1 · 18.11.2023
171.0 kg76
Réttstöðulyfta masters1 · 18.11.2023
171.0 kg76
Réttstöðulyfta masters2 · 18.11.2023
171.0 kg76
Réttstöðulyfta masters2 · 18.11.2023
171.0 kg76
Samtala masters2 · 18.11.2023
391.0 kg76
Bekkpressa masters3 · 18.11.2023
70.0 kg76
Bekkpressa masters3 · 18.11.2023
70.0 kg76
Réttstöðulyfta masters3 · 18.11.2023
171.0 kg76
Samtala masters3 · 18.11.2023
391.0 kg76
Réttstöðulyfta masters3 · 18.11.2023
171.0 kg84
Hnébeygja masters2 · 12.09.2020
125.0 kg84
Samtala masters2 · 12.09.2020
330.0 kg84
Hnébeygja masters3 · 12.09.2020
125.0 kg84
Bekkpressa masters3 · 12.09.2020
60.0 kg84
Bekkpressa masters3 · 12.09.2020
60.0 kg84
Réttstöðulyfta masters3 · 12.09.2020
145.0 kg84
Samtala masters3 · 12.09.2020
330.0 kg84
Réttstöðulyfta masters3 · 12.09.2020
145.0 kg84
Bekkpressa masters2 · 16.11.2019
60.0 kg84
Bekkpressa masters2 · 16.11.2019
60.0 kg84
Réttstöðulyfta masters2 · 16.11.2019
150.0 kg84
Réttstöðulyfta masters2 · 16.11.2019
150.0 kg

Íslandsmet með búnaði (15)

84
stök greinBekkpressa masters3 · 28.02.2026
85.0 kg76
Hnébeygja masters2 · 15.10.2025
170.5 kg76
Hnébeygja masters3 · 15.10.2025
170.5 kg76
Bekkpressa masters2 · 09.08.2025
80.5 kg76
Samtala masters2 · 09.08.2025
425.5 kg76
Bekkpressa masters3 · 09.08.2025
80.5 kg76
Bekkpressa masters3 · 09.08.2025
80.5 kg76
Samtala masters3 · 09.08.2025
425.5 kg76
Réttstöðulyfta masters2 · 02.05.2025
182.5 kg76
Réttstöðulyfta masters2 · 02.05.2025
182.5 kg76
Réttstöðulyfta masters3 · 02.05.2025
182.5 kg76
Réttstöðulyfta masters3 · 02.05.2025
182.5 kg84
stök greinRéttstöðulyfta masters2 · 27.06.2020
155.0 kg84
stök greinRéttstöðulyfta masters3 · 27.06.2020
155.0 kg84
stök greinRéttstöðulyfta masters3 · 27.06.2020
155.0 kg

Ferill (39)

Kraftlyftingar
–
Íslandsmeistaramót öldunga í klassískum kraftyftingum 2026 16.05.2026 · 84 · 83.0 kg
🥇
Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2026 09.02.2026 · 84 · 77.5 kg · IPF 73.75
Hnébeygja 142.5
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 170.0
Samtala 377.5
🥇
Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23.11.2025 · 76 · 75.1 kg · IPF 75.95
Hnébeygja 150.5
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 167.5
Samtala 383.0
🥇
Heimsmeistaramót öldunga í Kraftlyftingum með búnaði 2025 15.10.2025 · 76 · 74.8 kg · IPF 70.35
Hnébeygja 170.5
Bekkpressa 80.0
Réttstöðulyfta 175.0
Samtala 425.5
🥇
Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 12.10.2025 · 76 · 75.4 kg · IPF 73.74
Hnébeygja 142.5
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 165.0
Samtala 372.5
🥇
Bikarmeistaramót í kraftlyftingum með búnaði 2025 09.08.2025 · 76 · 75.0 kg · IPF 70.24
Hnébeygja 170.0
Bekkpressa 80.5
Réttstöðulyfta 175.0
Samtala 425.5
🥇
Evrópumeistaramót unglinga, opnum flokki og öldunga í kraftlyftingum með búnaði 2025 02.05.2025 · 76 · 74.7 kg · IPF 69.48
Hnébeygja 160.0
Bekkpressa 77.5
Réttstöðulyfta 182.5
Samtala 420.0
🥇
Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 09.02.2025 · 76 · 74.5 kg · IPF 76.16
Hnébeygja 150.0
Bekkpressa 67.5
Réttstöðulyfta 165.0
Samtala 382.5
🥇
Heimsmeistaramót öldunga í kraftlyftingum með búnaði 2024 11.10.2024 · 76 · 75.0 kg · IPF 67.78
Hnébeygja 155.0
Bekkpressa 80.0
Réttstöðulyfta 175.5
Samtala 410.5
🥇
Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04.10.2024 · 76 · 74.7 kg · IPF 72.08
Hnébeygja 135.0
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 162.5
Samtala 362.5
🥇
Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04.05.2024 · 76 · 74.7 kg · IPF 62.64
Hnébeygja 140.0
Bekkpressa 55.0
Réttstöðulyfta 120.0
Samtala 315.0
🥇
Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 06.04.2024 · 76 · 74.9 kg · IPF 65.52
Hnébeygja 130.0
Bekkpressa 50.0
Réttstöðulyfta 150.0
Samtala 330.0
🥇
Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 12.02.2024 · 76 · 74.6 kg · IPF 74.59
Hnébeygja 145.0
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 165.0
Samtala 375.0
🥇
Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 18.11.2023 · 76 · 75.5 kg · IPF 77.35
Hnébeygja 150.0
Bekkpressa 70.0
Réttstöðulyfta 171.0
Samtala 391.0
🥇
Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 08.10.2023 · 76 · 75.0 kg · IPF 74.03
Hnébeygja 140.0
Bekkpressa 62.5
Réttstöðulyfta 170.5
Samtala 373.0
🥇
Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 07.03.2023 · 76 · 73.9 kg · IPF 75.02
Hnébeygja 138.0
Bekkpressa 67.5
Réttstöðulyfta 170.0
Samtala 375.5
🥇
KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19.11.2022 · 76 · 74.7 kg · IPF 75.14
Hnébeygja 142.5
Bekkpressa 65.5
Réttstöðulyfta 170.0
Samtala 378.0
🥇
IPF World Masters Classic Powerlifting Championships 2022 09.10.2022 · 76 · 74.3 kg · IPF 71.26
Hnébeygja 132.5
Bekkpressa 65.0
Réttstöðulyfta 160.0
Samtala 357.5
🥇
EPF European Classic Powerlifting Championship, masters 2022 08.03.2022 · 76 · 72.8 kg · IPF 68.46
Hnébeygja 125.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 155.0
Samtala 340.0
🥉
IPF Reykjavik International Games 2022 30.01.2022 · 76 · 74.0 kg · IPF 72.42
Hnébeygja 137.5
Bekkpressa 62.5
Réttstöðulyfta 162.5
Samtala 362.5
🥈
KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 20.11.2021 · 76 · 73.9 kg · IPF 69.94
Hnébeygja 135.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 155.0
Samtala 350.0
🥇
IPF World Classic Powerlifting Championships, open/jun&sub-jun/masters 2021 23.09.2021 · 76 · 73.7 kg · IPF 70.56
Hnébeygja 132.5
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 160.0
Samtala 352.5
🥇
EPF European Masters Classic Powerlifting Championships 2021 07.07.2021 · 76 · 73.0 kg · IPF 69.90
Hnébeygja 130.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 157.5
Samtala 347.5
🥇
KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2021 06.06.2021 · 76 · 72.5 kg · IPF 68.81
Hnébeygja 125.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 156.0
Samtala 341.0
🥇
KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2020 12.09.2020 · 84 · 77.9 kg · IPF 64.33
Hnébeygja 125.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 145.0
Samtala 330.0
4
KRAFT æfingarmót/dómarapróf 2020 22.02.2020 · 84 · 77.7 kg · IPF 52.80
Hnébeygja 122.5
Bekkpressa 57.5
Réttstöðulyfta 145.0
Samtala 325.0
🥇
KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2019 16.11.2019 · 84 · 77.5 kg · IPF 56.66
Hnébeygja 80.0
Bekkpressa 60.0
Réttstöðulyfta 150.0
Samtala 290.0
Bekkpressa (stök grein)
🥇
Íslandsmeistaramót í bekkpressu með búnaði 2026 28.02.2026 · 84 · 77.2 kg · IPF 45.99
Bekkpressa 85.0
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2025 19.01.2025 · 76 · 75.1 kg · IPF 50.14
Bekkpressa 65.0
🥇
Menningarbikarmót í klassískri bekkpressu 2024 24.08.2024 · 76 · 75.4 kg · IPF 50.06
Bekkpressa 65.0
🥈
Bikarmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 12.08.2023 · 76 · 75.4 kg · IPF 50.07
Bekkpressa 65.0
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 23.04.2023 · 76 · 75.1 kg · IPF 52.46
Bekkpressa 68.0
🥇
KRAFT ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu 2022 24.04.2022 · 76 · 74.8 kg · IPF 50.21
Bekkpressa 65.0
🥇
KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2021 28.08.2021 · 76 · 73.4 kg · IPF 48.60
Bekkpressa 62.5
Réttstöðulyfta (stök grein)
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2025 21.06.2025 · 76 · 75.1 kg
Réttstöðulyfta 167.5
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2024 22.06.2024 · 76 · 75.3 kg
Réttstöðulyfta 165.0
🥇
Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2023 20.05.2023 · 76 · 75.4 kg
Réttstöðulyfta 165.0
🥇
KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2022 25.06.2022 · 76 · 74.5 kg
Réttstöðulyfta 165.0
4
KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2020 27.06.2020 · 84 · 76.7 kg
Réttstöðulyfta 155.0

Eyða keppanda

Ertu viss um að þú viljir eyða þessum keppanda?

An unhandled error has occurred. Reload 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please reload the page.