Fæðingarár: 1960· Lyftinga- og Líkamsræktardeild Massi UMFN

Besti árangur

Besti árangur án búnaðar

Hnébeygja 23.11.2025 · 75.1 kg

150.5 kg

Bekkpressa 18.11.2023 · 75.5 kg

70.0 kg

Réttstöðulyfta 18.11.2023 · 75.5 kg

171.0 kg

Samtala 18.11.2023 · 75.5 kg

391.0 kg

stök greinBekkpressa 23.04.2023 · 75.1 kg

68.0 kg

stök greinRéttstöðulyfta 21.06.2025 · 75.1 kg

167.5 kg

Besti árangur með búnaði

Hnébeygja 15.10.2025 · 74.8 kg

170.5 kg

Bekkpressa 09.08.2025 · 75.0 kg

80.5 kg

Réttstöðulyfta 02.05.2025 · 74.7 kg

182.5 kg

Samtala 09.08.2025 · 75.0 kg

425.5 kg

stök greinBekkpressa 28.02.2026 · 77.2 kg

85.0 kg

stök greinRéttstöðulyfta 27.06.2020 · 76.7 kg

155.0 kg

Núverandi íslandsmet (50)

Íslandsmet án búnaðar (35)

Hnébeygja masters2 · 16.05.2026

147.5 kg 84

Réttstöðulyfta masters2 · 16.05.2026

170.5 kg 84

Réttstöðulyfta masters2 · 16.05.2026

170.5 kg 84

Hnébeygja masters3 · 16.05.2026

147.5 kg 84

Réttstöðulyfta masters3 · 16.05.2026

170.5 kg 84

Réttstöðulyfta masters3 · 16.05.2026

170.5 kg 84

Samtala masters3 · 16.05.2026

378.0 kg 84

Bekkpressa masters3 · 09.02.2026

65.0 kg 84

Bekkpressa masters3 · 09.02.2026

65.0 kg 76

Hnébeygja masters1 · 23.11.2025

150.5 kg 76

Hnébeygja masters2 · 23.11.2025

150.5 kg 76

Hnébeygja masters3 · 23.11.2025

150.5 kg 76

Samtala masters1 · 18.11.2023

391.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters1 · 18.11.2023

171.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters1 · 18.11.2023

171.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters2 · 18.11.2023

171.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters2 · 18.11.2023

171.0 kg 76

Samtala masters2 · 18.11.2023

391.0 kg 76

Bekkpressa masters3 · 18.11.2023

70.0 kg 76

Bekkpressa masters3 · 18.11.2023

70.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters3 · 18.11.2023

171.0 kg 76

Samtala masters3 · 18.11.2023

391.0 kg 76

Réttstöðulyfta masters3 · 18.11.2023

171.0 kg 84

Hnébeygja masters2 · 12.09.2020

125.0 kg 84

Samtala masters2 · 12.09.2020

330.0 kg 84

Hnébeygja masters3 · 12.09.2020

125.0 kg 84

Bekkpressa masters3 · 12.09.2020

60.0 kg 84

Bekkpressa masters3 · 12.09.2020

60.0 kg 84

Réttstöðulyfta masters3 · 12.09.2020

145.0 kg 84

Samtala masters3 · 12.09.2020

330.0 kg 84

Réttstöðulyfta masters3 · 12.09.2020

145.0 kg 84

Bekkpressa masters2 · 16.11.2019

60.0 kg 84

Bekkpressa masters2 · 16.11.2019

60.0 kg 84

Réttstöðulyfta masters2 · 16.11.2019

150.0 kg 84

Réttstöðulyfta masters2 · 16.11.2019

150.0 kg

Íslandsmet með búnaði (15)

stök greinBekkpressa masters3 · 28.02.2026

85.0 kg 76

Hnébeygja masters2 · 15.10.2025

170.5 kg 76

Hnébeygja masters3 · 15.10.2025

170.5 kg 76

Bekkpressa masters2 · 09.08.2025

80.5 kg 76

Samtala masters2 · 09.08.2025

425.5 kg 76

Bekkpressa masters3 · 09.08.2025

80.5 kg 76

Bekkpressa masters3 · 09.08.2025

80.5 kg 76

Samtala masters3 · 09.08.2025

425.5 kg 76

Réttstöðulyfta masters2 · 02.05.2025

182.5 kg 76

Réttstöðulyfta masters2 · 02.05.2025

182.5 kg 76

Réttstöðulyfta masters3 · 02.05.2025

182.5 kg 76

Réttstöðulyfta masters3 · 02.05.2025

182.5 kg 84

stök greinRéttstöðulyfta masters2 · 27.06.2020

155.0 kg 84

stök greinRéttstöðulyfta masters3 · 27.06.2020

155.0 kg 84

stök greinRéttstöðulyfta masters3 · 27.06.2020

155.0 kg

Ferill (39)

Kraftlyftingar

🥇

Íslandsmeistaramót öldunga í klassískum kraftyftingum 2026 16.05.2026 · 84 · 77.8 kg · IPF 73.75

Hnébeygja 147.5

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 170.5

Samtala 378.0

🥇

Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2026 09.02.2026 · 84 · 77.5 kg · IPF 73.75

Hnébeygja 142.5

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 170.0

Samtala 377.5

🥇

Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23.11.2025 · 76 · 75.1 kg · IPF 75.95

Hnébeygja 150.5

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 167.5

Samtala 383.0

🥇

Heimsmeistaramót öldunga í Kraftlyftingum með búnaði 2025 15.10.2025 · 76 · 74.8 kg · IPF 70.35

Hnébeygja 170.5

Bekkpressa 80.0

Réttstöðulyfta 175.0

Samtala 425.5

🥇

Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 12.10.2025 · 76 · 75.4 kg · IPF 73.74

Hnébeygja 142.5

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 165.0

Samtala 372.5

🥇

Bikarmeistaramót í kraftlyftingum með búnaði 2025 09.08.2025 · 76 · 75.0 kg · IPF 70.24

Hnébeygja 170.0

Bekkpressa 80.5

Réttstöðulyfta 175.0

Samtala 425.5

🥇

Evrópumeistaramót unglinga, opnum flokki og öldunga í kraftlyftingum með búnaði 2025 02.05.2025 · 76 · 74.7 kg · IPF 69.48

Hnébeygja 160.0

Bekkpressa 77.5

Réttstöðulyfta 182.5

Samtala 420.0

🥇

Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 09.02.2025 · 76 · 74.5 kg · IPF 76.16

Hnébeygja 150.0

Bekkpressa 67.5

Réttstöðulyfta 165.0

Samtala 382.5

🥇

Heimsmeistaramót öldunga í kraftlyftingum með búnaði 2024 11.10.2024 · 76 · 75.0 kg · IPF 67.78

Hnébeygja 155.0

Bekkpressa 80.0

Réttstöðulyfta 175.5

Samtala 410.5

🥇

Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04.10.2024 · 76 · 74.7 kg · IPF 72.08

Hnébeygja 135.0

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 162.5

Samtala 362.5

🥇

Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04.05.2024 · 76 · 74.7 kg · IPF 62.64

Hnébeygja 140.0

Bekkpressa 55.0

Réttstöðulyfta 120.0

Samtala 315.0

🥇

Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 06.04.2024 · 76 · 74.9 kg · IPF 65.52

Hnébeygja 130.0

Bekkpressa 50.0

Réttstöðulyfta 150.0

Samtala 330.0

🥇

Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 12.02.2024 · 76 · 74.6 kg · IPF 74.59

Hnébeygja 145.0

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 165.0

Samtala 375.0

🥇

Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 18.11.2023 · 76 · 75.5 kg · IPF 77.35

Hnébeygja 150.0

Bekkpressa 70.0

Réttstöðulyfta 171.0

Samtala 391.0

🥇

Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 08.10.2023 · 76 · 75.0 kg · IPF 74.03

Hnébeygja 140.0

Bekkpressa 62.5

Réttstöðulyfta 170.5

Samtala 373.0

🥇

Evrópumeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 07.03.2023 · 76 · 73.9 kg · IPF 75.02

Hnébeygja 138.0

Bekkpressa 67.5

Réttstöðulyfta 170.0

Samtala 375.5

🥇

KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19.11.2022 · 76 · 74.7 kg · IPF 75.14

Hnébeygja 142.5

Bekkpressa 65.5

Réttstöðulyfta 170.0

Samtala 378.0

🥇

IPF World Masters Classic Powerlifting Championships 2022 09.10.2022 · 76 · 74.3 kg · IPF 71.26

Hnébeygja 132.5

Bekkpressa 65.0

Réttstöðulyfta 160.0

Samtala 357.5

🥇

EPF European Classic Powerlifting Championship, masters 2022 08.03.2022 · 76 · 72.8 kg · IPF 68.46

Hnébeygja 125.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 155.0

Samtala 340.0

🥉

IPF Reykjavik International Games 2022 30.01.2022 · 76 · 74.0 kg · IPF 72.42

Hnébeygja 137.5

Bekkpressa 62.5

Réttstöðulyfta 162.5

Samtala 362.5

🥈

KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 20.11.2021 · 76 · 73.9 kg · IPF 69.94

Hnébeygja 135.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 155.0

Samtala 350.0

🥇

IPF World Classic Powerlifting Championships, open/jun&sub-jun/masters 2021 23.09.2021 · 76 · 73.7 kg · IPF 70.56

Hnébeygja 132.5

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 160.0

Samtala 352.5

🥇

EPF European Masters Classic Powerlifting Championships 2021 07.07.2021 · 76 · 73.0 kg · IPF 69.90

Hnébeygja 130.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 157.5

Samtala 347.5

🥇

KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2021 06.06.2021 · 76 · 72.5 kg · IPF 68.81

Hnébeygja 125.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 156.0

Samtala 341.0

🥇

KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2020 12.09.2020 · 84 · 77.9 kg · IPF 64.33

Hnébeygja 125.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 145.0

Samtala 330.0

KRAFT æfingarmót/dómarapróf 2020 22.02.2020 · 84 · 77.7 kg · IPF 52.80

Hnébeygja 122.5

Bekkpressa 57.5

Réttstöðulyfta 145.0

Samtala 325.0

🥇

KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2019 16.11.2019 · 84 · 77.5 kg · IPF 56.66

Hnébeygja 80.0

Bekkpressa 60.0

Réttstöðulyfta 150.0

Samtala 290.0

Bekkpressa (stök grein)

🥇

Íslandsmeistaramót í bekkpressu með búnaði 2026 28.02.2026 · 84 · 77.2 kg · IPF 45.99

Bekkpressa 85.0

🥇

Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2025 19.01.2025 · 76 · 75.1 kg · IPF 50.14

Bekkpressa 65.0

🥇

Menningarbikarmót í klassískri bekkpressu 2024 24.08.2024 · 76 · 75.4 kg · IPF 50.06

Bekkpressa 65.0

🥈

Bikarmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 12.08.2023 · 76 · 75.4 kg · IPF 50.07

Bekkpressa 65.0

🥇

Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 23.04.2023 · 76 · 75.1 kg · IPF 52.46

Bekkpressa 68.0

🥇

KRAFT ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu 2022 24.04.2022 · 76 · 74.8 kg · IPF 50.21

Bekkpressa 65.0

🥇

KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2021 28.08.2021 · 76 · 73.4 kg · IPF 48.60

Bekkpressa 62.5

Réttstöðulyfta (stök grein)

🥇

Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2025 21.06.2025 · 76 · 75.1 kg

Réttstöðulyfta 167.5

🥇

Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2024 22.06.2024 · 76 · 75.3 kg

Réttstöðulyfta 165.0

🥇

Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2023 20.05.2023 · 76 · 75.4 kg

Réttstöðulyfta 165.0

🥇

KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2022 25.06.2022 · 76 · 74.5 kg

Réttstöðulyfta 165.0

KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2020 27.06.2020 · 84 · 76.7 kg

Réttstöðulyfta 155.0

Elsa Pálsdóttir

Besti árangur

Besti árangur án búnaðar

Besti árangur með búnaði

Núverandi íslandsmet (50)

Íslandsmet án búnaðar (35)

Íslandsmet með búnaði (15)

Ferill (39)

Eyða keppanda