Rósa Birgisdóttir
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
170.0 kg
Bekkpressa
115.0 kg
Réttstöðulyfta
200.0 kg
Samtala
465.0 kg
stök grein
Bekkpressa
120.0 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
190.0 kg
stök grein
Bekkpressa
77.5 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
165.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Núverandi íslandsmet (2)
Án búnaðar (2)
Ferill (24 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.01.2018 | IPF Reykjavik International Games 2018 |
1(gull) |
84+ | LÞ
137.45 | 160.0 | 100.0 | 182.5 | 442.5 | 74.43 | |
| 21.10.2017 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2017 |
1(gull) |
84+ | LÞ
134.15 | 162.5 | 98.0 | 185.0 | 445.5 | 75.15 | |
| 18.06.2017 | IPF Classic Powerlifting World Championship 2017 |
4 |
84+ | LÞ
135.44 | 167.5 | 97.5 | 180.0 | 445.0 | 74.98 | |
| 12.03.2017 | EPF European Classic Powerlifting Championships 2017 |
4 |
84+ | LÞ
135.04 | 160.0 | 90.0 | 170.0 | 420.0 | 70.79 | |
| 29.01.2017 | Reykjavík International Games 2017 |
1(gull) |
84+ | LÞ
136.55 | 150.0 | 90.0 | 180.0 | 420.0 | 70.70 | |
| 30.07.2016 | Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
84+ | LÞ
131.25 | 165.0 | 95.5 | 185.0 | 445.5 | 75.36 | |
| 30.04.2016 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2016 |
1(gull) |
84+ | LÞ
127.50 | 135.0 | 90.0 | 167.5 | 392.5 | 66.65 | |
| 07.09.2014 | Æfingarmót/dómarapróf 2014 |
1(gull) |
84+ | LÞ
136.00 | 125.0 | 80.0 | 160.0 | 365.0 | 50.41 | |
| 22.08.2014 | NPF Nordic Powerlifting Championships 2014 |
2(silfur) |
84+ | LÞ
135.70 | 170.0 | 115.0 | 175.0 | 460.0 | 63.56 | |
| 08.02.2014 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2014 |
1(gull) |
84+ | LÞ
131.95 | 145.0 | 95.0 | 180.0 | 420.0 | 71.00 | |
| 11.05.2013 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 |
1(gull) |
84+ | LÞ
133.30 | 140.0 | 95.0 | 185.0 | 420.0 | 70.90 | |
| 23.03.2013 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 |
1(gull) |
84+ | LÞ
132.00 | 165.5 | 90.0 | 175.0 | 430.5 | 59.75 | |
| 24.03.2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 |
1(gull) |
84+ | LÞ
133.60 | 155.0 | 110.0 | 200.0 | 465.0 | 64.41 | |
| 12.03.2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 |
1(gull) |
84+ | LÞ
127.40 | 125.0 | 67.5 | 165.0 | 357.5 | 49.93 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08.2014 | NPF Nordic Bench Press Championships 2014 |
2(silfur) |
84+ | LÞ
136.35 | 110.0 | 51.09 | |
| 19.01.2013 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2013 |
2(silfur) |
84+ | LÞ
131.20 | 92.5 | 43.17 | |
| 06.10.2012 | Seltjarnarnesmót í klassískri bekkpressu 2012 |
1(gull) |
84+ | LÞ
133.70 | 87.5 | 40.74 | |
| 23.06.2012 | Bekkpressumót Heiðrúnar og Breiðabliks án útbúnaðar 2012 |
1(gull) |
84+ | LÞ
134.80 | 90.0 | 41.86 | |
| 28.01.2012 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2012 |
1(gull) |
84+ | LÞ
134.20 | 120.0 | 55.84 | |
| 18.06.2011 | Kópavogsmót í bekkpressu 2011 |
1(gull) |
84+ | LÞ
131.70 | 102.5 | 47.82 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.01.2012 | Reykjavík International Games 2012 |
1(gull) |
84+ | LÞ
134.70 | 190.0 | - | |
| 03.12.2011 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2011 |
1(gull) |
84+ | LÞ
132.90 | 188.0 | - | |
| 04.12.2010 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2010 |
1(gull) |
90+ | LÞ
126.60 | 142.5 | - |
Push and Pull
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2011 | Sunnumót í bekkpressu og réttstöðulyftu 2011 |
1(gull) |
84+ | LÞ
130.20 | - |