Haniem Khalid
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
137.5 kg
Bekkpressa
77.5 kg
Réttstöðulyfta
152.5 kg
Samtala
367.5 kg
stök grein
Bekkpressa
75.0 kg
Núverandi íslandsmet (7)
Án búnaðar (7)
Hnébeygja
137.5 kg
Samtala
367.5 kg
Hnébeygja
137.5 kg
Bekkpressa
77.5 kg
Réttstöðulyfta
152.5 kg
Samtala
367.5 kg
Réttstöðulyfta (stök grein)
152.5 kg
Ferill (6 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2025 | Norðurlandameistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.19 | 137.5 | 77.5 | 152.5 | 367.5 | 81.08 | |
| 05.04.2025 | Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
1(gull) |
63 | LÞ
60.49 | 136.5 | 74.5 | 145.5 | 356.5 | 80.13 | |
| 13.09.2024 | Norðurlandameistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2024 |
2(silfur) |
63 | LÞ
62.00 | 115.0 | 65.0 | 125.0 | 305.0 | 67.43 | |
| 04.05.2024 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 |
1(gull) |
63 | LÞ
60.45 | 112.5 | 60.0 | 140.0 | 312.5 | 70.27 | |
| 18.11.2023 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 |
1(gull) |
63 | LÞ
61.10 | 97.5 | 55.0 | 130.5 | 283.0 | 63.18 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.01.2025 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2025 |
1(gull) |
63 | LÞ
60.75 | 75.0 | 63.93 |