Helgi Pálsson
Besti árangur með búnaði
Hnébeygja
192.5 kg
Bekkpressa
155.0 kg
Réttstöðulyfta
210.0 kg
Samtala
557.5 kg
stök grein
Bekkpressa
152.5 kg
stök grein
Réttstöðulyfta
195.0 kg
Besti árangur án búnaðar
Hnébeygja
215.0 kg
Bekkpressa
170.0 kg
Réttstöðulyfta
247.5 kg
Samtala
622.5 kg
stök grein
Bekkpressa
167.5 kg
Ferill (30 mót)
Kraftlyftingar
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Hnébeygja | Bekkpressa | Réttstöðulyfta | Samanlagt | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2025 | Heimsmeistaramót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 |
9 |
120 | LÞ
110.50 | 205.0 | 160.0 | 247.5 | 612.5 | 73.87 | |
| 26.04.2025 | Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2025 |
1(gull) |
120 | LÞ
109.70 | 205.0 | 167.5 | 240.0 | 612.5 | 74.11 | |
| 26.10.2024 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2024 |
4 |
120 | LÞ
110.39 | 205.0 | 167.5 | 240.0 | 612.5 | 73.90 | |
| 04.05.2024 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 |
1(gull) |
120 | LÞ
108.80 | 205.0 | 167.5 | 240.0 | 612.5 | 74.39 | |
| 18.11.2023 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2023 |
2(silfur) |
120 | LÞ
109.30 | 200.0 | 167.5 | 240.0 | 607.5 | 73.63 | |
| 19.11.2022 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 |
2(silfur) |
120 | LÞ
109.20 | 200.0 | 170.0 | 245.0 | 615.0 | 74.57 | |
| 14.09.2019 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2019 |
1(gull) |
120 | LÞ
110.20 | 215.0 | 167.5 | 240.0 | 622.5 | 75.16 | |
| 13.10.2018 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018 |
1(gull) |
120 | LÞ
110.35 | 202.5 | 170.0 | 230.0 | 602.5 | 72.70 | |
| 18.03.2018 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2018 |
2(silfur) |
120 | LÞ
111.10 | 200.0 | 160.0 | 225.0 | 585.0 | 70.38 | |
| 21.10.2017 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2017 |
4 |
120 | LÞ
111.55 | 200.0 | 157.5 | 222.5 | 580.0 | 69.65 | |
| 08.10.2016 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 |
5 |
120 | LÞ
110.50 | 205.0 | 160.0 | 220.0 | 585.0 | 70.55 | |
| 03.10.2015 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2015 |
4 |
120 | LÞ
108.85 | 195.0 | 155.0 | 210.0 | 560.0 | 68.00 | |
| 08.02.2014 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2014 |
1(gull) |
120 | LÞ
110.10 | 195.0 | 150.0 | 220.0 | 565.0 | 68.25 | |
| 23.11.2013 | Bikarmót í kraftlyftingum 2013 |
3(brons) |
120 | LÞ
109.00 | 192.5 | 155.0 | 210.0 | 557.5 | 56.04 | |
| 11.05.2013 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 |
2(silfur) |
120 | LÞ
110.80 | 190.0 | 155.0 | 200.0 | 545.0 | 65.64 | |
| 25.03.2006 | Byrjenda- og lágmarksmót í kraftlyftingum 2006 |
1(gull) |
82,5 | LÞ
80.40 | 140.0 | 100.0 | 185.0 | 425.0 | 50.01 |
Bekkpressa (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Bekkpressa | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.03.2024 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2024 |
2(silfur) |
120 | LÞ
108.65 | 167.5 | 73.83 | |
| 12.08.2023 | Bikarmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 |
3(brons) |
120 | LÞ
106.50 | 157.5 | 70.06 | |
| 03.09.2022 | KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2022 |
1(gull) |
120 | LÞ
109.25 | 165.0 | 72.55 | |
| 24.04.2022 | KRAFT ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu 2022 |
2(silfur) |
120 | LÞ
110.05 | 155.0 | 67.93 | |
| 14.10.2018 | KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2018 |
2(silfur) |
120 | LÞ
110.85 | 165.0 | 72.08 | |
| 17.03.2018 | KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2018 |
3(brons) |
120 | LÞ
111.80 | 162.5 | 70.71 | |
| 09.09.2017 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2017 |
- |
120 | LÞ
110.65 | - | - | |
| 03.04.2016 | Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2016 |
3(brons) |
120 | LÞ
108.85 | 160.0 | 70.47 | |
| 06.10.2012 | Seltjarnarnesmót í klassískri bekkpressu 2012 |
1(gull) |
120 | LÞ
110.00 | 152.5 | 46.39 | |
| 23.06.2012 | Bekkpressumót Heiðrúnar og Breiðabliks án útbúnaðar 2012 |
1(gull) |
120 | LÞ
109.40 | 150.0 | 45.73 | |
| 28.01.2012 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2012 |
- |
120 | LÞ
107.85 | - | - | |
| 30.09.2006 | Fógetamót í bekkpressu 2006 |
2(silfur) |
82,5 | LÞ
79.00 | 105.0 | 38.77 | |
| 01.07.2006 | Héðinsmót í bekkpressu 2006 |
3(brons) |
82,5 | LÞ
79.50 | 105.0 | 38.58 |
Réttstöðulyfta (stök grein)
| Dags. | Mót | # | Félag | Þyngdarflokkur | Líkamsþyngd | Réttstöðulyfta | IPF stig |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2014 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2014 |
2(silfur) |
120 | LÞ
109.40 | 195.0 | - |